Stress? No, grazie!
Iniziano a Trento i corsi per sviluppare delle efficaci tecniche di rilassamento e gestione dello stress.
Liberamente sa bene quanto i ritmi imposti dal lavoro e dalla vita di tutti i giorni richiedano un alto costo in termini di energie psicofisiche. Con tanti impegni, preoccupazioni e risultati da raggiungere risulta sempre più difficile trovare il modo per rilassarsi. Eppure, se efficacemente sviluppate, esistono delle tecniche che rappresentano un aiuto fondamentale nella gestione dello stress.
Per aiutarti in questo, Liberamente organizza un corso dal titolo “Stress? No, grazie!” che si prefigge l’obiettivo di fornirti gli strumenti più adatti per rilassarti e gestire lo stress nella vita di tutti i giorni, non dovendo così sacrificare il tuo benessere psicofisico in favore degli impegni lavorativi o familiari. Una valida gestione dello stress è la chiave giusta per permetterti di essere più produttivo, efficace e sereno sia in famiglia che sul lavoro.
Nel corso verranno sperimentate tecniche utili per:
• Scaricare ansia e tensioni della vita quotidiana.
• Acquisire serenità e sicurezza.
• Recuperare energie fisiche e psichiche.
• Prevenire i disturbi psicosomatici.
Per informazioni e per prenotare una prova gratuita potete chiamare il 349.58.99.160
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